【馬車道】シーズン目前。スコアを分けるのは「身体の準備」です。

春のラウンドで差がつくのは、
練習量ではなく「動ける身体」。

いよいよゴルフシーズンの到来。冬の間に練習を重ねてきた方も多いのではないでしょうか。
しかし、「練習では良いのにコースで崩れる」
「ラウンド後半になるとスイングが安定しない」

その原因は、技術ではなく身体の機能バランスにある場合が少なくありません。

ゴルフスイングでは、
胸椎・股関節・肩甲帯などの連動した動きが重要です。
これらの可動性や安定性が不足すると、
スイング軸のブレやミート率の低下につながります。

本プログラムでは、
ゴルフ動作に必要な可動域・体幹安定性・下半身の連動性を高め、
再現性の高いスイングを支える身体づくりを行います。

シーズンイン直前の今こそ、
身体のコンディションを整え、
「安定して振れる身体」を手に入れてみませんか。

リストーナでは、
ゴルフを長く楽しむためのパフォーマンス向上と傷害予防をサポートします。

日本ゴルフフィットネス協会認定のトレーナー。

ゴルフスイングや競技に必要となるゴルフフィットネスの基本を習得し、『生涯ゴルフ』をテーマに、ゴルファーを傷害から守る身体作りを広めます。

ゴルフコンディショニングプログラムでは、日本ゴルフフィットネス協会（JGFO）認定のゴルフフィットネストレーナーがマンツーマンでパフォーマンスをサポート。

ゴルフボディチェックで柔軟性、可動域、筋力を徹底的に評価し、あなたのゴルフスイングの悩みや、パフォーマンス向上のための最適なトレーニングプランをご提案します。

怪我予防のためのトレーニングも含まれており「生涯ゴルフ」を楽しむための身体作りをサポートします。

ゴルフのパフォーマンス向上と怪我予防を同時に目指すプログラム。

専任トレーナーが個別の体の状態に合わせたメニューを提供し、柔軟性や体幹の強化を重点的にトレーニングします。

これにより、安定したスイングや飛距離アップを実現し、プレー中の疲れや体の不調を減らすことができます。

また、ゴルフに必要な筋肉のバランスを整え、怪我のリスクを最小限に抑えます。

キャンペーン③
体験当日に「ゴルフマンスリー」に入会すると、初月会費OFF！

・「ゴルフマンスリー月4回」初月会費50%OFF：44,000円→22,000円
・「ゴルフマンスリー月2回」初月会費25%OFF：22,000円→16,500円

ご入会を希望される方は、入会手続きの際に以下が必要となりますので、ご準備の上ご来店ください。
◎初回2か月分の会費（初月ご利用分＋次月会費)お支払いが必要です。
◎引き落とし銀行のご印鑑
◎ご本人確認書類（運転免許証、保険証等）

リストーナは完全予約制となっております。
ご体験をご希望の際はHP下部の、「体験プログラム予約フォーム」よりお申込みください。
お電話の際は「ゴルフコンディショニングプログラム体験の予約」とお申し付けください。
みなさまのご来店を心よりお待ちしております！