リストーナ（横浜馬車道/港北）

体験プログラムはこちらお得なキャンペーン実施中！

2023年06月02日: 【馬車道】6月ゴルフ入会＆体験ゴルフを健康に楽しく続けたい・ゴルフ上達を目指したい方のために！
2023年06月02日: 【馬車道】6月加圧フィットネス×ボディケアプラン体験・入会キャンぺーン！
2023年06月02日: 【港北】６月体験＆入会　週1回でOK！カラダに嬉しいことがいっぱいの加圧トレーニング・スタートキャンペーン
2023年05月11日: 個人情報同意書の一部改定について
2023年05月09日: 5月8日（月）以降のコロナウイルス感染症対策について
2023年05月01日: 【馬車道】 5月体験＆入会リフレッシュサポートキャンペーン！味が選べるプロテイン3か月分無料！
2023年05月01日: 【港北】５月体験＆入会ゴルフボディチェック体験＆ゴルフパーソナル入会キャンペーン
2023年04月07日: ゴールデンウィーク期間の営業について
2023年04月01日: 【馬車道】4月体験＆入会 RESTORNA SPRING CAMPAIGN
2023年04月01日: 【港北】4月体験＆入会「ゴルフボディチェック体験＆ゴルフパーソナル入会キャンペーン」
2023年03月27日: 【リストーナ港北店】空調設備工事に伴う臨時休館について
2023年03月11日: 3月13日(月)以降のマスク着用および感染防止対策に関するお知らせ
2023年03月09日: 【お詫び】3月8日（水）ビルメンテナンスによる全館停電による電話回線の停止について
2022年05月27日: ご来館のお客様へお願い【馬車道店】
2021年11月12日: 加圧トレーニングのダイエット効果について、医師が見解
2021年09月22日: 【加圧トレーナーが加圧のカラクリを公開】実際、加圧トレーニングって効果ないんでしょ？
2021年04月24日: 「4都府県への緊急事態宣言を受けて」
2021年04月05日: 予約制限の一部解除のお知らせ【馬車道】
2021年04月01日: エステルームの感染予防対策について
2020年05月29日: 【RESTORNA再開後のご案内】
2020年03月27日: RESTORNAにおける新型コロナウィルス対策について

ゴルフを健康に楽しく続けたい・ゴルフ上達を目指したい方のために！入会＆体験キャンペーン

【馬車道】6月ゴルフコンディショニングプログラム入会＆体験

体験・入会　翌月会費

74,800円円

22,000円 でご利用いただけます。

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日々のフィットネスにボディケアを加え、仕事で疲れたカラダをリフレッシュ・ボディの引き締め効果アップ！

【馬車道】6月加圧フィットネス×ボディケアプラン体験・入会

PRO BODY（セルライト）60分

12,500円

8,750円 でご利用いただけます。入会いただくと更にお得に♪

キャンペーンの詳細を見る

週1回でOK！カラダに嬉しいことがいっぱいの加圧トレーニング・スタートキャンペーン

【港北】6月加圧パーソナル体験＆入会キャンペーン

体験レッスン

3,300円

1,650円 でご利用いただけます。

キャンペーンの詳細を見る

いつまでもスポーツを楽しめるカラダづくり。着たい服を楽しむためのダイエット。年齢に負けないためのエイジングケア。カラダの内・外側から美しくありつづけるために、リストーナは豊富なトレーニング＆トリートメントメニューから組み合わせ、お客さま一人ひとりに合わせた内容でカスタマイズ。あなたが理想としているライフスタイルへ近づけるようご提案いたします。

加圧トレーニング

加圧を中心とした
豊富なトレーニング

横浜の地で、加圧トレーニングのパイオニアとして歩んできたリストーナは、スペシャリストによる加圧へのこだわり、フィットネスに関するノウハウを集めた加圧トレーニングをはじめ、KINESISやARKEなどの最新機器によるファンクショナルトレーニングから、キックボクシングエクササイズやピラティス、ウォーキングなど豊富なメニューからお客さまの目的に合ったトレーニングをマンツーマンで行います。

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ダイエットトレーニング

バランスを追求した
ダイエット

リストーナが目指すのは、カラダの理想的なバランス（ウエストとヒップの黄金比7:10）、最も美しいとされるボディライン。加圧トレーニングを軸に、ウエストラインのシェイプにフォーカスした独自メソッド「KU・美・RE」と、キックボクシングエクササイズやピラティスをはじめとする多様なプライベートエクササイズを組合せることで、楽しみながら、お客さまが理想とする美しく健康的で、メリハリのあるプロポーションへと導きます。

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ゴルフトレーニング

最先端の加圧
ゴルフプログラム

プロコーチ井上透氏の監修で生まれたリストーナ独自の加圧ゴルフプログラム。「加圧フィットネス」を軸にTECHNO GYM社の最新ファンクショナルマシンKINESIS STATIONS & ARKEを用いて、飛距離アップ、腰痛予防、コンディショニング調整などを提供しています。

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エステ

「美」を追求したエステ

リストーナでは、「短期間で痩せて美しくなりたい」という目標など、「美」を追求する女性のためのエステプログラムを提供しています。日々のトレーニングと女性トレーナーによる加圧リンパケアを組み合わせることで、リンパや血流を促進させ、カラダの中から活性化させエイジングケアにも効果を発揮します。さらに、短期間でボディーラインを整えたいなど、より高い効果を求めるお客さまには、専門のトレーナーによる水素トリートメントやリンパドレナージュもご案内しており、心もカラダもリラックスしながら、理想のカラダを目指していただけます。

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