リストーナ独自の
トレーニングサイクル
ORIGINAL TRAINING CYCLE
リストーナでは、日々の心やカラダの変化への配慮にこだわっています。
理想のカラダづくりを実現するためには、日々のライフスタイルとして
トレーニングを楽しむことができるカラダづくりが成功の礎と考え、
ボディバランスを確認する身体評価からプログラムを設計し、
トレーニング実施までを一貫してデータ管理をする
「CIPAマネジメント」を独自に開発しました。
まずは体験プログラムを予約する
お試し体験プログラムについて
「S･O･A･P®」による身体評価
「S･O･A･P®」という専門的な身体評価の手法を用いて、お客さまのカラダの状態を定期的に評価することで、トレーニング成果やカラダの変化も確認します。
「S･O･A･P®」 / 腸内検査 / ケトジェニック
トレーナーによるコンサルティング
パーソナルトレーナーがこれまでの運動経験や生活習慣に関するヒアリングを実施。さらに動作のクセなどを徹底的に分析し、一人ひとりが抱えるカラダの課題を抽出し、改善のアドバイスを行います。
カスタマイズプログラム
加圧トレーニングをはじめ、ファンクショナルトレーニング、食事療法のケトジェニックダイエットなど、豊富なメニューを組み合わせ、お客さまだけのプログラムをカスタマイズします。
トレーニングの継続実施
リストーナが誇る最新設備によるトレーニングやエクササイズ、人気のコールドプレスジュースなど、豊富なトレーニング＆トリートメントメニューをご用意しています。
お問い合わせ
ご予約やお問い合わせ、トレーニング内容に関するご相談などお気軽にお問い合わせください。
また、加圧トレーニングへの質問につきましては「加圧トレーニングのよくあるご質問」もご活用ください。
平日 10:00-21:30 / 土曜 09:00-20:30 /
日曜・祝祭日 09:00-19:30
定休日 毎週金曜日
