加圧トレーニング 横浜【スタジオリストーナ】だけのオリジナルプログラムで、ボディデザイン!

当日ご予約時間の20分から30分前にお越し下さい。
体験申込書にご記入いただきます。

パウダールームにてトレーニングウェアにお着替えください。
こちらでは各種アメニティ（クレンジング・化粧水・シャンプー等）
を取り揃えております。ゆったりとした室内でごゆっくりご準備ください。

ご体験の方はまずカウンセリングを受けていただきます。
カウンセリングのための専用の空間を設けておりますので、プライバシーが守られており、安心してご相談いただけます。
加圧トレーニングがなぜ効果的なのか、などメカニズムについても詳しくご説明させていただきます。
お悩み、目標、理想などをお話しください。インボディを使用した体内分析もこちらで行います。

さっそく加圧トレーニングです。初めての方はお体に配慮いたしまして、片腕・片足でのレッスンをご案内しております。
Restornaの加圧はただ圧をかけて血流を圧迫するのではなく、きちんと適正圧がとれる加圧マスターエースを使用。トレーニング開始前には血圧も測定しますので、安心してトレーニングいただけます。
加圧をして身体を動かすと、どれだけ筋肉にきくのか、この際にご実感いただけます。

本日のレッスンはいかがでしたでしょうか。
もし体力的にきつい、と感じられた方でも大丈夫です。
Restornaの加圧トレーニングはマンツーマン。
お客様に合わせたレッスンで効果がでるプログラムを作ってまいります。
感じたことは何でもお話しください！

トレーニング終了後はパウダールームにてお帰りのご用意を。
シャワールーム、パウダースペース、ロッカールームがすべて一つの空間にございますので、ゆったりとご準備いただけます。

ご体験後、ご入会いただける場合はお手続きとなります。
すべてのお手続きは10分程度で終了となります。
ご体験後はアフターティーをサービスしておりますので、ごゆっくりおくつろぎください。
ご体験お疲れ様でした！