ゴルフ
プログラム

プロコーチ井上透氏の監修で生まれたリストーナ独自の加圧ゴルフプログラム。「加圧フィットネス」を軸にTECHNO GYM社の最新ファンクショナルマシンKINESIS STATIONS & ARKEを用いて、飛距離アップ、腰痛予防、コンディショニング調整などを提供しています。

「最近、飛距離が出ない」、「アプローチが安定しない」などのテクニカルな課題から、腰痛などのゴルフ障害を予防し、「生涯ゴルフ」を掲げて継続してゴルフを楽しむためのカラダ作りまで、お客さまの個別の悩みにTPI認定ゴルフフィットネスインストラクターが、マンツーマンで指導をいたします。

ARKE

ARKE のギアを使ったエクササイズは、イメージした通りに動くカラダを実現します。パワー、柔軟性、安定性、そして筋力といったゴルフスイングにおける要素を動作の中で養っていきます。

KINESIS

上下、左右、斜め360°方向の動きを可能にしたKINESIS マシンを使ったエクササイズでは、スイングをイメージした動作でパワーアップしながら可動域を広げ、筋肉の柔軟性をアップさせ、さらにバランス力を高めることができます。

筋力アップ

ウェイトトレーニング

専任トレーナー監修のもと、さらなるパフォーマンスアップを目指したウェイトトレーニング。加圧と組み合わせることでさらなる筋力アップが期待できます。

プロコーチ監修 井上透氏

プロコーチ監修
井上透氏

アメリカでの実践、プロ志願者の指導を経て、2002年にスクールを開設し、成田美寿々選手をはじめ複数のトッププロと契約を交わすツアープロコーチとして活躍する井上透氏の監修により、開発された独自のプログラム。TPI認定の専任トレーナーにより、お客さまのゴルフプレイに対するお悩みを専門知識とともにフィットネスを通じて、一つ一つ解決してまいります。

TPIとはゴルフの本場、アメリカ カリフォルニア州オーシャンビューにある「Titlist Performance Institute (タイトリストパフォーマンス研究所)」のことで、トレーニングだけにとどまらず、リハビリ、バイオメカニクス、ジュニア指導、スイング理論など、ゴルファーのカラダにまつわるあらゆる研究を行うゴルフフィットネスの総合機関です。 現在、世界のゴルフ先進国ではほとんどのプロ選手がこのトレーニングを取り入れています。

TPI

http://www.mytpi.com