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Fit your life.

いつまでもスポーツを楽しめるカラダづくり。着たい服を楽しむためのダイエット。年齢に負けないためのアンチエイジング。カラダの内・外側から美しくありつづけるために、リストーナは豊富なトレーニング&トリートメントメニューから組み合わせ、お客さま一人ひとりに合わせた内容でカスタマイズ。あなたが理想としているライフスタイルへ近づけるようご提案いたします。

加圧を中心とした
豊富なトレーニング

横浜の地で、加圧トレーニングのパイオニアとして歩んできたリストーナは、スペシャリストによる加圧へのこだわり、フィットネスに関するノウハウを集めた加圧トレーニングをはじめ、KINESISARKEなどの最新機器によるファンクショナルトレーニングから、キックボクシングエクササイズやピラティス、ウォーキングなど豊富なメニューからお客さまの目的に合ったトレーニングをマンツーマンで行います。

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プロのカウンセリング
による身体評価

トレーニングをする際に効率の良いプランが組み立てられるようにボディバランスをチェックしカウンセリングをする評価法「S•O•A•P®」の導入により、定期的にトレーニングの結果やカラダの状態を確認。経験豊富なトレーナーが、お客さまに最適なトレーニングメニューを組み合わせるカスタマイズプログラムをご提案いたします。
そのほか腸内検査など様々なサービスも取り揃えています。

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バランスを追求した
ダイエット

リストーナが目指すのは、カラダの理想的なバランス(ウエストとヒップの黄金比7:10)、最も美しいとされるボディライン。加圧トレーニングを軸に、ウエストラインのシェイプにフォーカスした独自メソッド「KU・美・RE」と、キックボクシングエクササイズやピラティスをはじめとする多様なプライベートエクササイズを組合せることで、楽しみながら、お客さまが理想とする美しく健康的で、メリハリのあるプロポーションへと導きます。

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カラダの内と外から
アンチエイジング

美肌、リフトアップをはじめ、さらなる美を追求する女性のために生まれた、ビューティープログラム。日々の加圧トレーニングと女性トレーナーによる加圧リンパケアを組み合わせることで、健康的で女性らしいプロポーションを実現することが可能です。コールドプレスジュースと組み合わせることで、さらにエイジングケアにも効果を発揮します。カラダの内からも外からも美しくしていきます。

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最先端の加圧
ゴルフプログラム

プロコーチ井上透氏の監修で生まれたリストーナ独自の加圧ゴルフプログラム。「加圧フィットネス」を軸にTECHNO GYM社の最新ファンクショナルマシンKINESIS STATIONS & ARKEを用いて、飛距離アップ、腰痛予防、コンディショニング調整などを提供しています。

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初めての方へ

体験プログラムで
あなたのカラダの状態を
確認してみませんか?

KAATSU TRAINING

「KAATSU TRAINING」のロゴマークは、KAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。本文中の加圧トレーニングの表示及び「加圧トレーニング」はKAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。

ご予約・お問い合わせはこちら
045-228-1310045-228-1310
メールでもお問い合わせください
info@restorna.jp

リストーナ馬車道

リストーナのフラッグシップスタジオとして、KINESIS STATIONをはじめ最新機器を取り揃えています。エクササイズスペース、ラウンジ、コンディショニングルームなど完備しています。

リストーナ武蔵小杉

リストーナ武蔵小杉

駅に隣接(徒歩1分)の距離にあるOASIS内。加圧フィットネスはもちろんのこと、有酸素運動やトレーニングマシンもご利用いただけます。

リストーナ港北

駐車場完備の港北MINAMO内にある港北スタジオ。OASISとの提携によって、有酸素運動とトレーニングマシンだけでなく、天然温泉スパが無料でご利用いただけます。

リストーナFOLE豊洲

リストーナ豊洲

ウォーターフロントの開放感あふれる街並みと自然が広がっている豊洲エリアにある「FOLEフィットネスクラブ」内。TECHNOGYM製の最新マシンや、寝ているだけの気軽な光のエステ「コラーゲンマシン」などを完備しています。

Beautiness BY RESTORNA

横浜初の水素トリートメントを採用し、
カラダの内からも外からも美しくなるための
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